La Structuration du temps

🎬 Pourquoi certaines interactions nous épuisent et d’autres nous nourrissent ? Dans nos journées, nous passons d’une activité à l’autre, mais aussi d’un type d’interaction à l’autre : bonjour échangé à la volée, conversation plus profonde, rituels du quotidien, jeux de pouvoir ou échanges authentiques. Selon l’AT, il existe 6 manières de structurer notre temps relationnel et chacune répond à un besoin fondamental : celui de reconnaissance.

Pourquoi un geste ou un mot anodin peut-il changer notre humeur ? Qu’est-ce qui différencie un rituel social d’une vraie rencontre ? Comment éviter de tomber dans des scénarios répétitifs ou stériles ?