L’Analyse Transactionnelle au quotidien

Pourquoi répétons-nous certains schémas dans nos relations ? Comment mieux comprendre nos réactions, nos émotions, nos tensions ? Qu’est-ce qui se joue dans nos échanges quotidiens ? L’Analyse Transactionnelle propose des clés simples et accessibles pour éclairer nos fonctionnements individuels et relationnels. Ce livre blanc est une porte d’entrée vers l’Analyse Transactionnelle, une méthode accessible et structurée pour décoder les comportements, les émotions et les dynamiques relationnelles. Créée par Éric Berne, l’Analyse Transactionnelle repose sur des concepts simples et concrets comme les États du Moi, les transactions, les jeux psychologiques ou encore les scénarios de vie ou le triangle dramatique. Des outils qui permettent de mieux se situer, de prendre du recul, et d’évoluer en conscience. Ce livre blanc vous offre donc une première exploration ou rencontre des concepts fondamentaux de cette approche. Nous espérons qu’il éveillera votre curiosité et vous encouragera à poursuivre l’exploration de cette approche riche et transformative. Car mieux se comprendre, c’est déjà commencer à changer. Nous vous souhaitons une belle lecture, L’équipe Emancipe - www.emancipe.be